Болезни и шкала эмоциональных тонов

Психология, психотерапия, психика, может быть, и психосоматика
Аватара пользователя
April
Продвинутый
Сообщения: 2386
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 01:15

Шкала ресурса

Сообщение April » 21 авг 2019, 14:37

Саша Богук, вылечившая СРК, тоже создала шкалу ресурса для женщин

Здравствуй, милая и прекрасная!


Сегодня тебе предстоит сделать очень важную работу: определить на каком уровне ресурсности/нересурсности ты входишь в курс. Послушай внимательно видео с Сашей, в нём она подробно расскажет, как сориентироваться в примерной шкале своего внутреннего ресурса (жизненной силы).
Будь искренна ✨ и почувствуй, на каком этапе ты сейчас находишься. Старайся не прибавлять и не отнимать лишнего, останься максимально честна с самой собой.

☺ Когда будешь искать своё состояние – обрати внимание, в первую очередь, на свои естественные проявления в пространстве, а не на привычки. Например, наведение порядка в доме может быть привычкой, привитой с детства, тогда ты делаешь это на автомате, благодаря воспитанию, и мы уже не можем взять это объективно за показатель ресурсности. 🌿 Ищи зацепочки, которые отражают твоё естественное, реальное состояние.

А теперь изучи внимательно шкалу. Помимо видео, мы изложили её письменно, чтобы тебе было проще сориентироваться 👇

КРАЙНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ШКАЛЫ:

😌 0 – точка отсчёта, середина шкалы, не хорошо и не плохо. 0 – это состояние покоя, на этой отметке нет раздражающих факторов и нет того, что способствует развитию.

🌈 +100 – полная реализация своей жизненной миссии / потенциала / смысла, растворение радужного тела после смерти, святость, просветление.

🌚 -100 – смерть от усталости, потеря всей внутренней энергии, когда весь жизненный потенциал угас и физическое тело остаётся без духовной составляющей.

А теперь подробнее обо всех уровнях, которые мы можем проходить в своей жизни, двигаясь вверх или вниз по шкале.



ШКАЛА РЕСУРСА:

💎 +100: абсолютная реализация. Единицы доходят до этого уровня.
Устойчивая пробуждённость, просветление сознания. Психика очень глубоко проникла в тело, в клетки, и мы силой намерения можем забрать тело с собой (великий переход, растворение радужной оболочки).

🙏 +90 – духовное восхождение.
Иные психические и физиологические состояния и процессы, изменения на уровне ДНК, химического состава тела. Может произойти переход на облегчённое питание или даже энергетическое питание (отсутствие физической пищи).
🌞 Открываются различные качества-сиддхи: ясновидение / яснослышание / яснознание / одарённости.
👼 Происходите развитие в духовных практиках либо в рамках своей религии.

👑 +70...+80: этот уровень знаменуется ощущением, которое рождается у тебя внутри при взгляде на себя со стороны: ты даже предположить не могла, какой красивой, проявленной, совершенной можешь быть.
🌈 Ты чувствуешь в себе божественную природу и прикосновение высших сил к твоей судьбе, твоё тело прекрасно, жизнь – колыбель любви. Полная перепрошивка сознания. Мечты сбываются, реальность пластична, и ты чувствуешь, что можешь менять её силой своего намерения, выбирать свою судьбу. Пространство безгранично богато и открыто тебе.
🌿 Ощущение жизни в каждой клеточке тела.

☀ +60...+70: отличаются от +50 глубиной и шириной.
"Груди, полные молока". Все состояния становятся ярче и проявленней. Не покидает ощущения счастья, ты встаёшь с ним каждое утро и засыпаешь каждый вечер с благодарностью от того, что так можно жить.
🙏 Наполнившись, ты естественным образом переходишь в состояние постоянной отдачи, ресурсности и щедрости. От души начинаешь вкладываться в других людей и это не истощает.
🎁 Пожертвования, меценатство. Деньги / внимание / взять ребёнка в семью / целительство / забота. Ты передаёшь состояние покоя тем, кто рядом с тобой.
🌷 Творчество бьёт ключом, ты чувствуешь мощную реализацию, ясно и открыто воспринимаешь реальность, любишь свой возраст.

🦋 +50: рубикон – грань между старой и новой реальностью, после этой отметки ты встречаешь новую женщину – ту, которой мечтала быть в детстве, вплоть до изменения черт лица, фигуры, ощущения себя другим человеком (знакомые тебя не узнают).

🎀 Появляется желание отдавать, дарить подарки и делать приятное близким и незнакомым людям, ты можешь себе это позволить.
💸 Легче приходят деньги и раскрываются возможности, ты востребована, у тебя есть выбор – лучшее из лучшего. Больше путешествуешь, чувствуешь поддержку и благосклонность жизни и внешних обстоятельств.
👏✨ Ты ощущаешь драйв от предчувствия будущего. Опыт страха превращается в опыт азарта.

☺ +40: гораздо быстрее происходит восстановление после ресурсо-затратных ситуаций. Устала к вечеру, за ночь выспалась – новый день с чистого листа.
🎨 Постепенно пробуждается творчество, есть готовность и желание придумать и воплотить что-то интересное. Пока в основном на уровне мелких дел или небольших реализаций.
👠 Больше времени уделяешь внешнему виду, в одежде появляются мелкие предметы и аксессуары, одежда подобранная, более нарядная и для дома и на выход.
🥑 Следишь за здоровьем: зарядка, питание режим, в тело приходит здоровая крепость.
💰 Чувствуешь ясность в распределении и количестве своих ресурсов. Идёшь в сторону накопления.
🙅🙏Также с +30 начинается исцеление границ, если чувствуешь, что устаёшь, не справляешься, то легко, спокойно, вежливо можешь сказать людям "нет, спасибо". В здоровом состоянии это не обременяется конфликтами, чувством вины и недовольством собой или близкими.

🙌 +30: упорядочивается быт и внешнее пространство, ты начинаешь видеть и заканчивать дела-лягушки, мелкие неприятные недоделки, которые давно откладывала. 🐝 Упорядочивается питание и внешний вид становится лучше: опрятнее лежат волосы, ногти, кожа выглядят здоровыми.
👪 Ты уделяешь чуть больше времени и внимания близким, чувствуя радость от контакта и совместного времяпровождения. Постепенно восстанавливается внутренняя ритмика психики и тела, тебе удаётся лучше различать свои желания и подходящий, своевременный / несвоевременный опыт.

⛅ +20: тишина и слушание углубляются, ты ощущаешь себя более спокойно и уравновешенно, замечаешь, что меньше реагируешь на провокации конфликтов извне, легче сохраняешь своё состояние.
😴 Сон становится лучше и глубже. Нет спешки во время прогулки. Ты можешь стать медленнее, замечаешь, что не экономишь время.

🌿 +10: еле-заметное углубление тишины, ощущение лёгкой радости, будто увидели капель и первые лучи солнца после зимы. Это приятно.

----------------------------------------------------
💧 0: Гладь воды, безветрие, состояние покоя.
----------------------------------------------------

🍂 -10: состояние легкого неудовлетворения, моменты тревожности, ещё не сильно проявленные. При этом внешне может быть всё хорошо. На вопрос: "Счастлива ли я?", ответ «Да!» прозвучит неискренне.

🐒 -20: разбалансировка в личном пространстве: причёска, одежда, ногти, сон, еда, время (опоздания на 5-10 минут). Многие люди так живут, и нам это привычно. Нет постоянного присутствия в своём теле, пространстве времени. Иногда надеваешь первое, что попалось – и так сойдет.

🥀 -30: мелкие ссоры, придирки, обиды, раздражение на пустом месте, на почве нересурсности. Затем вы миритесь, но ненадолго. Состояние турбулентности затягивает вновь. Возникает ощущение: я плохая, ленивая, не могу себя держать в руках, мотивировать, ничего не могу сделать.
🔥 Постоянная спешка во времени. Догоняешь трамвай на ходу. Пытаешься уместить в единицу времени много задач, сколько в состоянии ресурсности не брала бы на себя. За всё хватаемся, путаемся, забываем про мелочи.
🐸 Скапливается много мелких недоделок (начала-бросила, пуговица оторвалась, бельё непоглажено…). Это такие дела-лягушки, которые надо завершить, но не охота и сил нет.

🙆 -40: перманентное, скрытое состояние тревожности, часто неосознаваемое. Мелкая психосоматика: болезнь возникает, чтобы позволить тебе отдохнуть, ты сама её приглашаешь, чтобы дать себе право на отдых. Вспышки раздражения или уныния, сложно уловить смысл жизни. Невозможно заниматься творчеством, жизнь воспринимается как череда обязательств.

😟 -50: общее состояние здоровья слабое, иммунитет снижен, ты балансируешь на тонкой грани между депрессией и возможностью развернуться в сторону восстановления.

Ниже -50 – это уже стабильный съезд по горе вниз во всём, что есть внутри и вокруг нас, и на отметке -50 где-то внутри ещё теплится это понимание и возможность выбора и разворота.🤞🏻

👺 -60: сложное психическое состояние, нужна квалифицированная помощь. Серьёзные пространства жизни – работа, отношения с людьми, семья – начинают неумолимо разваливаться. Не завершаются осознанно, а именно разваливаются по причине состояния, лишних слов, безысходности и т.д.

💩 -70-80: неврозы, разбалансировка гормональной системы, проблемы со здоровьем от стресса и нересурсности. Вокруг чёрный мир, выход не виден. Спасает только чудо или мотивация предельной силы (ребёнок, мощное событие и т.д).

👿 -90: тяжёлые физические и психические заболевания, восстановиться после которых способны лишь единицы.

💀 -100: смерть по причине истощения ресурса (закончились внутренние жизненные силы).

---------------------------------------------------

А теперь, опираясь на шкалу ресурса, ответь для себя, пожалуйста, на эти вопросы 👇

1) Где ты сейчас находишься (жизненная ситуация), как себя чувствуешь, как проявлены моменты ресурсности/нересурсности в твоей жизни? Определи и подробно напиши в обсуждении.
Внимание: материалы закрытой группы ВК недоступны в пробном тренинге.

2) Какова твоя цель на курс (формулируй реально) – где я хочу находиться к концу курса? 💐

3) Где я хочу быть через год? На какой уровень ресурса хочу выйти? 💰

Аватара пользователя
April
Продвинутый
Сообщения: 2386
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 01:15

Re: Болезни и шкала эмоциональных тонов

Сообщение April » 04 ноя 2019, 17:35

Психотерапию, поднятие по шкале даже не проводят, если человек не ел мясо, не подкрепился, иначе будет злобным и поднять настрой будет невозможно. Еще витамин В1 принимают для поддержки нервной системы во время психотерапии.

Аватара пользователя
April
Продвинутый
Сообщения: 2386
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 01:15

Re: Болезни и шкала эмоциональных тонов

Сообщение April » 09 ноя 2019, 16:25

Психолог Лилия Король сейчас как раз разбирает скрытую враждебность:

В каждом милом, позитивном, добром и пушистом человеке сидит эге-гей какая сука.
Это про них поговорка "в тихом омуте черти водятся ".
Особенно плохо если сам этот милый и добрый человек о своей внутренней агрессии не знает, не замечает.
Только представьте сколько наставлений, нравоучений и какое давления выдержали хорошие и правильные мальчики и девочки, сколько в них подавленной агрессии, злости?
От них требовали постоянной хорошести, отличия, правильности.

😈О, там внутри сидит еще та сука. И как же важно иногда ею быть в уместных обстоятельствах!
💡Подавлять в себе темную сторону опасно. Агрессия нам очень нужна в жизни. В правильной дозировке - агрессия дает силы идти дальше, достигать, защищать свои личные границы.
В подавленном состоянии агрессия никуда не девается, она оборачивается во внутрь вас и мочит вас. Появляются мысли о том, что вы плохой, виноватый, не заслуживаете ни любви ни уважения. Появляется язвительность, сарказм, циничность, большая требовательность к другим, претензии к миру. Яду в них накапливается очень много. Они не плохие, просто они очень много терпели.
Порой претерпевая всю жизнь, они превращаются в злобных старушек и дедуль, ворчащих, упрекающих, в каждом видят негатив. Это потому, что своей жизни у них не было. Они все время впихивали себя в рамку "хорошести".
А еще страдает тело, оно зажато и напряжено.
Поэтому разрешайте себе раздражение, злость и гнев. Агрессию очень важно выражать, проживать, но помнить про ответственность.
А как у вас с выражением агрессии?

Вероника Степанова:

Аватара пользователя
Николай Петрович
Администратор
Сообщения: 3192
Зарегистрирован: 01 фев 2019, 18:59
Откуда: Ухта

Re: Болезни и шкала эмоциональных тонов

Сообщение Николай Петрович » 10 ноя 2019, 10:47

April писал(а):
09 ноя 2019, 16:25
Психолог Лилия Король сейчас как раз разбирает скрытую враждебность...
Скрытая враждебность - это то же, что пассивная агрессивность?
Все гениальное просто,
Но не так просто, как кажется

Аватара пользователя
April
Продвинутый
Сообщения: 2386
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 01:15

Re: Болезни и шкала эмоциональных тонов

Сообщение April » 10 ноя 2019, 10:58

Николай Петрович писал(а):
10 ноя 2019, 10:47
Скрытая враждебность - это то же, что пассивная агрессивность?
Ну если почитать про оба понятия, то да. Хотя пассивная агрессия выражается не только в сарказме, это понятие шире скрытой враждебности

Аватара пользователя
Николай Петрович
Администратор
Сообщения: 3192
Зарегистрирован: 01 фев 2019, 18:59
Откуда: Ухта

Re: Болезни и шкала эмоциональных тонов

Сообщение Николай Петрович » 10 ноя 2019, 11:30

April писал(а):
10 ноя 2019, 10:58
Ну если почитать про оба понятия, то да. Хотя пассивная агрессия выражается не только в сарказме, это понятие шире скрытой враждебности
XEm568fbRiE.jpg
Все гениальное просто,
Но не так просто, как кажется

Аватара пользователя
April
Продвинутый
Сообщения: 2386
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 01:15

Re: Болезни и шкала эмоциональных тонов

Сообщение April » 10 ноя 2019, 20:47

Какие маразматики, считают, что жестокие компьютерные игры всему виной. Уже б проверяли тех, кого в армию берут, на психопатию и склонность к педерастии, и лечили их, а не в армию отправляли. Если психиатры не умеют определять такое, то они некомпетентны.

Аватара пользователя
April
Продвинутый
Сообщения: 2386
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 01:15

Re: Болезни и шкала эмоциональных тонов

Сообщение April » 13 ноя 2019, 17:38

Этот паренек обычно в тоне энтузиазма, такой легкий, поэтому нра смотреть. А тут мужика-качка до слез довел.

Ответить